Du erfüllst viele Aufgaben für dich oder deine Familie? Du hast häufig Stress im Alltag und fühlst dich manchmal überfordert?

Hier erfährst du, was du tun kannst, um den Stress und andere (familiäre) Belastungen erfolgreich zu bewältigen. Mit einfachen und praktischen Beispielen, die du sofort umsetzen kannst. So schaffst du einen bewussten Umgang mit deiner eigenen Zeit und entwickelst Strategien zur Stressreduzierung.

Ort: Zwei Online-Seminare über MS-Teams

Datum: Do., 29.07.2021, 10:30-12 Uhr und Do. 05.08.2021 (Uhrzeit in Absprache mit der Gruppe)

Dauer: 1. Termin: 90 Minuten und 2. Termin: 60 Min

Bei Fragen, kannst du dich gerne melden unter junge-eltern @joblinge.de oder mobil bei unserer Kollegin Justine Hüther unter +49 (0)160 94 86 37 47.

Seminarleiterin: Nadine Büttner von ElternLeben.de